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Tag 4 der GP-Herausforderung mit Julia gegen Erde. Besserer Zustand, schwierigere Übungen.
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I'm proud that I didn't give up yesterday, when I feel not well. As a reward, today I got a great condition - good rest at night, enough energy the entire day. Let's train together from zero ;)
vor 3 Jahren
Video-Transkription
Hallo Jungs, Julia V. Ersis hier und heute ist der 20. März 2022
Und heute ist Sonntag und an diesem großartigen Sonntag fühle ich mich schon besser.
Viel besser, und heute werde ich ein bisschen härter trainieren.
Also, wie gewöhnlich am Anfang fange ich damit an, meinen Körper zu wärmen und wie auch immer, werde ich es tun.
Sitzend, damit all meine Übungen heute auf meinem schönen Arsch sitzen, also fangen wir an.
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